„Sitzen ist das neue Rauchen“ – ein polemischer Satz mit einer wahren Botschaft: Lange Sitzzeiten belasten unseren Rücken und produzieren muskuläre Verspannungen. Diese kommen immer dann zustande, wenn Gelenke dauerhaft gebeugt und dadurch Muskulatur verkürzt wird.
Mit dem Muskellängentraining präsentieren wir Ihnen ein Angebot, bei dem Sie die Wirkungen sofort nach dem ersten Training spüren. Durch das sanfte Dehnen und das Strecken von Gelenken bringen wir Ihre Muskulatur wieder in die optimale Länge. Das gewünschte Ergebnis ist die Auflösung der Verspannungen in der Muskulatur und im Bindegewebe.
In nur 16 Minuten halten Sie mit dem Muskellängentraining Ihren Rücken flexibel und belastungsfähig für die Herausforderungen des Alltags.